Cum să completați lipsa de serotonină: hormonul bucuriei și al fericirii

Bucuria poate fi diferită. Există bucuria de calmitate și lumină, oferindu-ne o fericire clară, dar există și bucurie fără restricții. Deci, putem spune că bucuria diferă, iar diferența o fac doi hormone. Bucuria și euforia fără limite se datorează dopaminei hormonale. Bucuria luminoasă și calmă este datorată serotoninei.

UNDE SE GĂSEȘTE SEROTONINA?

Serotonina se găsește în multe organe interne (intestine, mușchii, sistemul cardiovascular, etc.), dar o mare parte din ea se găsește în creier, în acest caz, are un impact asupra activității celulelor și transmite informații de la o parte a creierului la alta.

Serotonina reglează celulele care sunt responsabile pentru starea de spirit, de memorie, comportament social, dorința intimă, performanță, concentrare, etc.

În cazul în care apare un nivel scăzut al serotoninei, la nivelul creierului, simptomele sunt: o stare de spirit proastă, anxietate, oboseală, distragerea atenției, depresie, inclusiv în formele cele mai grave. Astfel, putem spune că serotonina este un antidepresiv care îndepărtează depresia și face viața mai frumoasă.

CUM ÎMI POT ÎMBUNĂTĂȚI NIVELUL DE SEROTONINĂ?

Cea mai simplă și mai accesibilă metodă este să stai la soare sau să petreci mult timp la lumină. Cel de-al doilea mijloc, este să începei să fii mai pozitiv. Al treilea remediu este alimentația. Consumă mai des brânză tare, carne slabă, ouă sau linte.

Pe lângă nutriția adecvată, există și alte surse de serotonină. Activitatea fizică ajută la creșterea serotoninei. Petreceți cel puțin 20 de minute pe zi făcând exerciții fizice sau mergi la înot.

Activitatea fizică trebuie completată cu un somn bun! Mai multă comunicare cu prietenii și oamenii dragi, va face ca tabloul să fie complet, cu siguranță! A fi bucuros tot timpul poate părea o teorie, dar pentru că este o stare mentală, am putea spune că este posibil să atingem acest nivel. Este drept că nu avem în fiecare zi motive de bucurie,dar avem,cu siguranţă, motive de recunoştinţă.

În primul rând, ar trebui să fim recunoscători că avem şansa de a trăi ziua care tocmai a venit, o zi în care avem posibilitatea să trăim clipe minunate alături de cei apropiaţi sau chiar singuri. Totul depinde de noi ce alegem să facem astăzi.

În momentele cruciale, viaţa este preţuită cu adevărat – Trăind această zi, avem posibilitatea să evoluăm pe calea profesională,personală, spirituală etc ceea ce,pe termen lung,înseamnă doar beneficii pentru noi.

Probabil că fiecare dintre noi am avut posibilitatea de a vizita un spital. Poate că am văzut şi secţiile de oncologie. Aici se duce lupta pentru viaţă mai mult ca oricând. Aici clipele sunt preţioase,fiecare dintre ele. Pacienţii luptă să trăiască fără a se mai gândi dacă au o maşină scumpă sau o vilă impunătoare. Totul este redus la clipa de acum şi la speranţa clipei următoare.

După opinia mea, în acest loc este preţuită cu adevărat viaţa. Din păcate, până nu trecem printr-un anumit moment crucial, mulţi dintre noi nu realizăm cât de mare este darul vieţii şi cât de mare este iubirea Creatorului pentru oameni…

De la recunoştinţă la bucurie nu este decât un pas – Dacă începem să înţelegem faptul că absolut fiecare clipă de viaţă este un dar, vom înţelege şi ceea ce cuprinde viaţa însăşi : sentimente de iubire şi de apreciere, succes profesional, satisfacţii în viaţa personală şi către şi mai câte… Numai enumerând câteva motive pentru care trebuie să fim recunoscător în fiecare zi lui Dumnezeu,realizăm cât de bogaţi suntem.

Fără a încerca să minimalizez alte aspecte din viaţă, ar trebui menţionat aici faptul că în noi se găseşte divinitatea în manifestare,scânteia divină care ne ţine în viaţă. Acesta este marele dar şi acesta trebuie preţuit ca pe o adevărată comoară. Mai devreme sau mai târziu, toţi ajungem în faza în care ne dăm seama cât de bogaţi suntem ! Un mic exerciţiu de apreciere ne dă o stare deosebit de frumoasă, de benefică şi de optimistă,în acelaşi timp.

Apoi, aprofundând toate celelate daruri (sănătate, familie, serviciu, o rochie frumoasă etc) vor întregi starea de bine care se traduce în bucurie. Prin simpla conştientizare a ceea ce avem (nu ceea ce ne lipseşte) ne putem schimba starea de spirit şi viaţa,în esenţă.

În concluzie,dacă doar încercăm să ne aducem aminte că suntem sănătoşi, că încă trăim, că ne putem deplasa, că avem o slujbă bine plătită etc, starea noastră de spirit se schimbă instantaneu. Pentru a sublinia încă o dată faptul că suntem foarte bogaţi şi că avem posibilitatea să ne bucurăm în fiecare zi de ceea ce avem deja, ar trebui să ne gândim la semenii noştri lipsiţi de vedere.

Aceşti oameni nu au şansa de a vedea frumuseţile care ne înconjoară, sunt dependenţi de alte persoane pentru micile lucruri personale (spălat,mers la toaletă etc) , nu au posibilitatea să vadă Soarele care încălzeşte planeta… Noi,ceilalţi, avem aceste bucurii şi pentru acest lucru trebuie să fim în permanenţă recunoscători. Clipă de clipă ar trebui să-I mulţumim lui Dumnezeu pentru asta ! SI nu uitati ca nu exista fericire fara Dumnezeu!

 

 

Sursa

Cuvantul lui Dumnezeu – Fa ce ti-a spus Dumnezeu

„Aşa a şi făcut Noe: a făcut tot ce-i poruncise Dumnezeu.” (Genesa 6:22)

Arca lui Noe măsura 300 de coți lungime, 50 de coți lățime și 30 de coți înălțime. Cotul este echivalentul a 0,45 m. Asta înseamnă că arca avea dimensiunile unui stadion și jumătate de fotbal. Volumul corabiei era de 43.000 mc – cu aproximație echivalentul a 350 de autobuze. Dacă, în medie, animalele aveau mărimea unei oi, arca avea capacitate pentru 125.000 de animale. Pentru a actualiza imaginea, la grădina zoologică din Londra există 21.600 animale, reprezentând 700 de specii diferite.

Asta înseamnă că la bordul corabiei au încăput aproximativ șase grădini zoologice de felul acesta. Întrucât a fost prima corabie construită, ea nu a venit cu un manual de utilizare. A fost o muncă solicitantă, care a impus efort, răni, transpirație și lacrimi. Și a fost nevoie de o credință incredibilă pentru a o construi. Cine ar construi o arcă în deșert? Cine s-ar istovi 120 de ani pentru a face ceva ce poate nu va folosi la nimic? Cine își programează tot viitorul ținân cont de ceva ce nu s-a întâmplat niciodată?

Potrivit tradiției iudaice, Noe nu a început pur și simplu să construiască arca, ci mai întâi a plantat copaci. După ce au crescut, i-a tăiat, a făcut scânduri și apoi s-a apucat de construit. Iar conform cu ceea ce a făcut Noe atunci, numai la sfârșitul secolului al XX-lea s-a mai construit o ambarcațiune de mărimea aceea. Cu toate acestea, proporțiile acelui proiect sunt și astăzi considerate valoarea medie de bază pentru stabilitate în timpul furtunilor pe mare. Ascultarea de care a dat dovadă Noe a schimbat efectiv lumea – și ascultarea va schimba și lumea ta. Așadar, fă și tu ce-ți spune Dumnezeu!

„Prin credinţă, Noe… a făcut un chivot…” (Evrei 11:7)

Noe a construit arca pentru că Dumnezeu i-a poruncit. A fost chemarea vieții lui. Tăierea scândurilor și bătutul cuielor fuseseră din partea lui fapte de ascultare. Împlinirea a ceea ce i-a spus Dumnezeu să facă, a fost înregistrată ca cea mai mare faptă de ascultare din Scriptură. De la început până la sfârșit, acest monument de ascultare a lui Noe a durat 43.800 de zile!

Cu fiecare act zilnic de ascultare, el L-a glorificat pe Dumnezeu. Indiferent care sunt uneltele pe care le folosești în munca ta – ciocanul, tastatura, mopul, mingea de fotbal, foaia de calcul, microfonul, espressorul de cafea – faptul că le folosești sunt un act de ascultare. Și modul în care le folosești poate fi și un act de închinare înaintea lui Dumnezeu. Este felul tău de a face ceea ce trebuie. Biblia spune: „Orice faceţi, cu cuvântul sau cu fapta, să faceţi totul în Numele Domnului Isus, şi mulţumiţi, prin El, lui Dumnezeu Tatăl.” (Coloseni 3:17).

Nu te mai critica singur, crezând că ceea ce faci nu este important. Mai ții minte ce se poate întâmpla „Din lipsa unui cui”? Iată istorioara aceasta: „Din lipsa unui cui, potcoava s-a pierdut. Din lipsa unei potcoave, un cal s-a pierdut. Din lipsa unui cal, un călăreț s-a pierdut. Din lipsa unui călăreț, mesajul s-a pierdut. Din lipsa unui mesaj, lupta s-a pierdut. Prin pierderea unei lupte, regatul s-a pierdut. Și toate acestea, din cauză că a lipsit un cui de la potcoava unui cal.”

În ochii lui Dumnezeu, micile fapte de ascultare sunt lucruri importante. Când faci cu bucurie lucruri mărunte ca și cum ar fi lucruri importante, Dumnezeu va face lucruri mari ca și cum ar fi lucruri mărunte. Așa se lărgește împărăția Sa! Așadar, cuvântul pentru tine astăzi este acesta: Fă ce ți-a spus Dumnezeu!

 

 

 

Sursa: Fundatia Seer

Biblia presedintelui Trump a ajuns la Muzeul Bibliei

De la George Washington la Donald Trump, fiecare presedinte SUA a depus juramantul de investire cu mana pe Biblie. Presedintele Trump a folosit doua Biblii. Una dintre Biblii este expusa la Muzeul Bibliei in Washington D.C. Jenna Browder de la CBN ne va spune cum a ajuns Biblia la muzeu.

E o traditie respectata la fiecare ceremonie de investire pentru fiecare presedinte SUA. Dar presedintele a depus juramantul pe doua Biblii. Pe Biblia lui Abraham Lincoln si pe Biblia sa din copilarie care este acum expusa la Muzeul Bibliei.

Norm Conrad: Biblia pe care o avem aici este Biblia pe care el a primit-o de la mama sa, la varsta de aproape noua ani, cand a absolvit scoala duminicala din Biserica Prezbiteriana din Queens, New York.

Vicepresedintele Mike Pens a povestit recent unui grup de pastori cum a ajuns Biblia la muzeu dupa un eveniment organizat de Family Research Council.

Mike Pence: Am fost cu Steve Green. Am fost cu echipa Hobby Lobby. Am fost la o conferinta si el a spus: „Cerem in mod oficial o Biblie a presedintelui. Am dori sa expunem una dintre Bibliile sale.” Eu am spus: „Aici, la Muzeul Bibliei?” Mi-a zis ca da, iar eu am promis ca o sa ma ocup de asta.

Pence a spus ca nu va fi nevoie de o cerere oficiala si s-a dus cu cererea direct la presedinte.

Mike Pence: M-am intors in acea seara. M-a chemat sus. De obicei venim aici la sfarsitul zilei. Eu i-am spus ca am fost la Muzeul Bibliei si ca vor sa expuna una dintre Bibliile sale. Lui nu i-a venit sa creada. Apoi i-am spus ca vor sa o expuna pentru vizitatori. I s-a parut o idee buna. Mi-a spus sa astept putin pana o cauta. L-am auzit cum vorbea la telefon. S-a intors si a spus ca a gasit-o si ca o va aduce in ziua urmatoare.

Pence spune ca Trump a adus Biblia cu el in Biroul Oval.

Mike Pence: Mai intai, presedintele a vorbit despre rapoarte. Apoi, s-a uitat la mine si a impins Biblia spre mine. Am luat-o in mana, am deschis-o si am gasit o dedicatie de la mama lui.

In Biblie am gasit o insemnare din ziua in care Trump a fost confirmat in credinta sa.

Mike Pence: El m-a intrebat daca e in regula si l-am asigurat ca va fi bine. Astfel, s-a rezolvat cererea muzeului.

Norm Conrad: Pentru noi acest fapt este foarte palpitant.

Si pentru miile de vizitatori care acum pot vedea Biblia lui Trump.

 

 

Suras Alfa Omega

Milioane de oameni se întorc la Dumnezeu în Indonezia

Milioane de indonezieni se întorc la Dumnezeu, însă autoritățile refuză să recunoască această creștere în cea mai mare națiune musulmană din lume. „Între trei și patru milioane de oameni s-au întros la Hristos în ultimul an”, au declarat oficialitățile creștine care cunosc situația.

Toți cei care vorbesc despre acest subiect vorbesc cu condiția anonimatului, deoarece problema convertirii rămâne extrem de sensibilă în Indonezia, unde zeci de oameni sunt închiși sau au fost omorâți fiind acuzați de „blasfemie” împotriva islamului. „Chiar dacă vedeți pe cineva îmbrăcat ca un musulman, e posibil ca acea persoană să fie creștină, de fapt”, a spus un lider evanghelist.

În capitala Indoneziei, Jakarta, e posibil ca aproximativ 40-50% dintre locuitori să fie „creștini”, potrivit estimărilor bisericilor. Rămâne însă necunoscut numărul celor care sunt cu adevărat „născuți din nou” – o mișcare care implică acceptarea lui Isus Hristos ca „Domn și Salvator personal”. A fi „născut din nou” este, de fapt, esența creștinismului.

„Musulmanii reprezintă aproximativ 87% din populația totală de 260 de milioane de persoane”, a declarat agenția centrală de informații americane (CIA), însă aceste estimări ale guvernului sunt din anul 2010.

De asemenea, s-a constatat că numărul creștinilor, protestanții (7%) și catolicii (2,9%), a crescut constant în ultimii ani. „Aproximăm că în decurs de 10 ani, cel puțin jumătate din populația Indoneziei va fi creștină” a declarat pentru BosNewsLife un pastor evanghelist. Acest lucru ar putea însemna că până în 2028 aproximativ 130 de milioane de indonezieni se vor identifica cu creștinismul.

„În Indonezia se întâmplă o trezire”, a adăugat evanghelistul care a călătorit prin cele mai îndepărtate zone din Indonezia. Unii „l-au acceptat pe Isus Hristos ca Domn pentru că au văzut sau au auzit de vindecări miraculoase în timpul vizitelor evanghelice”, a declarat el într-un interviu pentru BosNewsLife.

Creștinii vorbesc despre dezamăgirea legată de reglementările stricte ale islamului și lipsa libertății religioase. Cu toate acestea, opoziția față de creștinism, încurajată de un număr din ce în ce mai mare de militanți și indivizi islamici din Indonezia, a contribuit la tensiunile religioase, chiar și în cadrul instituțiilor guvernamentale.

Anul trecut, guvernatorul creștin din Jakarta a fost condamnat la doi ani de închisoare pentru blasfemie, fiind acuzat că „subminează reputația Indoneziei prin practicarea unei forme moderate de islam”. Guvernatorul Basuki „Ahok” Tjahaja Purnama a făcut apel la verdictul și sentința primită, după ce juriul format din cinci judecători a declarat că „este evident și este dovedit că guvernatorul e vinovat de blasfemie”.

Guvernatorul a spus că oamenii se înșeală dacă cred că Coranul interzice musulmanilor să voteze un non-musulman. El a fost, de asemenea, criticat dur pentru că deseori cita Biblia și credința creștină în discursuri.

„Cazul guvernatorului arată că a fi un creștin poate să submineze și astăzi cariera unui om în Indonezia”, a declarat o femeie creștină. „Din această cauză, mulți creștini preferă să rămână musulmani pe hârtie”, a adăugat ea referindu-se la preferințele religioase pe cărțile de identitate și alte documente.

Femeia de 43 de ani, pe care BosNewsLife a ales să o numească „Victoria” din motive de siguranță, a spus: „M-aș fi putut căsători cu un bărbat musulman foarte bogat care mi-a oferit case și mașini. Totuși, asta ar fi însemnat convertirea la Islam. Am refuzat pentru că Isus Hristos este pe primul loc în viața mea”.

Președintele Indoneziei Joko „Jokowi” Widodo, care a câștigat alegerile din iulie 2014, a fost criticat pentru că nu a făcut suficient pentru a combate intoleranța religioasă după atentatele asupra unor biserici creștine, în urma cărora au murit zeci de persoane în ultimii ani. De asemenea, datorită multor creștini care conduc afaceri importante, președintele musulman este supus presiunii de a îndrepta relațiile cu creștinii. Citeste mai mult  Alfa Omega

„Hristos lucrează în moduri pe care nu le înțelegem întotdeauna”, a subliniat un lucrător bisericesc.

 

 

 

Sursă: Assist News Service via Alfa Omega

Biblia Israelului – Biblia Poporului lui Dumnezeu

Biblia este cea mai vanduta carte a tuturor timpurilor. O versiune recenta a Bibliei este una dintre cele mai vandute carti pe Amazon. Chris Mitchell de la CBN ne va spune ca aceasta editie unica a Scripturii este conceputa sa se adreseze atat crestinilor, cat si evreilor.

Rabbi Tuly Weisz: „The Israel Bible” este singura Biblie care este dedicata in exclusivitate taramului, poporului si Dumnezeului Israelului.

Cris Mitchell: Rabinul Tuly Weisz de la Israel 365 a considerat ca aniversarea a 70 de ani de la fondarea Israelului este o oportunitate pentru aparitia unei versiuni speciale a Bibliei. Rabbi Tuly Weisz: Biblia a avut o influenta asa de mare asupra civilizatiei, insa a fost sursa frictiunii si diviziunii intre evrei si crestini pentru ca ambele categorii sustin ca iubesc Biblia. Acum vom putea folosi Biblia ca sursa a unitatii intre evrei si crestini si toti cei care iubesc Biblia.

Chris Mitchell: Deci aceasta este Scriptura ebraica. Nu este Noul Testament sau Brit Chadashah. De ce ar dori crestinii sa citeasca Biblia ebraica?

Rabbi Tuly Weisz: In primul rand, nu sunt crestin, dar cunosc crestini care vor sa citeasca Biblia pe care a citit-o si Isus. El a citit Biblia ebraica, Tanah. Prietenii mei mi-au atras atentia ca este cea pe care a citit-o Isus. Un alt aspect este ce a spus Isaia ca, la sfarsitul veacurilor, ne-evreii vor spune evreilor: „Invatati-ne Tora, invatati-ne Biblia”.

Chris Mitchell: Biblia are o caracteristica speciala, si anume are 929 capitole.

Rabbi Tuly Weisz: In primul rand, asemenea unei carti in ebraica, cartea se deschide din spate. Multi dintre clientii mei se mira ca Biblia se deschide din spate. Nu este o eroare. Asa a fost realizata de noi. Toate versetele despre Israel au fost scoase in evidenta si transliterate astfel, cu totii le pot citi in limba ebraica. Apoi, bineinteles, la capatul fiecarei capitol avem explicatii scurte pentru studiu.

Chris Mitchell: Weisz este de parere ca aceasta versiune a fost publicata la momentul potrivit, deoarece Israelul este criticat in mod incorect.

Rabbi Tuly Weisz: Mai mult decat in orice moment al istoriei, lumea isi indreapta privirile spre Israel. Sunt lideri in lume care spun ca Israelul a ocupat acest taram. Biblia ne arata ca noi nu ocupam acest taram, este taramul pe care ni l-a dat Dumnezeu. Toti trebuie sa cunoastem Cuvantul lui Dumnezeu, mai ales cei care nu stiu daca sa sustina sau nu Israelul, sa fie sau nu impotriva Israelului. Trebuie sa citeasca Biblia.

 

 

Sursa:  Alfa Omega

Decizia unui nutriționist celebru: „Regret enorm că am mâncat carne de pui”

„Personal am renuntat la consumul de carne de pui industrial cu multi ani in urma. Nefiind un fan al carnii, mancasem foarte multa carne de pui in prostia mea, urmand sfaturile de tip “piept de pui cu orez” pentru cresterea in masa musculara. O eroare pe care o regret, asa cum regret ca am mancat margarina, paine si branza in cantitati industriale, pana sa aflu si apoi sa accept ca sunt nocive pentru sanatate”, a explicat nutritionistul Cristian Margarit pe blog.

Nutritionistul mai sustine ca la noi in tara, exista o legatura si intre consumul de paine si epidemia de boli autoimune, tulburari hormonale, diabet, boli cardiovasculare, inflamatorii, degenerative, cancer. ”Puilor li se pun in mancare aditivi (inclusiv hormoni- androgeni, estrogeni, progestageni), pe langa faptul ca animalele sunt selectate si incrucisate de zeci de ani pentru o crestere mai rapida sau alte caracteristici comerciale.

Antibioticele nu afecteaza doar speciile direct vizate (animalul crescut pentru care si omul care o consuma) ci si alte specii”, completeaza Cristian Margarit. Nutritionistul explica si de ce unii vegetarieni au stare de sanatate mai buna si nu e neaparat pentru ca au eliminat carnea din alimentatie ci pentru ca au eliminat contaminantii din carnea industriala pe care o mancau in cantitati mari si preparata prost, asociata cu alimente nepotrivite.

“Consumam fara sa vrem antibiotice, hormoni si substante cancerigene, care ne ajung in organism chiar prin mancarea pe care o punem pe masa. 87% din puii crescuti in Romania sunt plini cu substante chimice periculoase. Puii sunt indopati cu antibiotice in fermele din Romania si astfel au dezvoltat rezistenta la ciprofloxacina, tetraciclina si ampicilina, substante care se folosesc si pentru tratarea unor infectii sau boli ca otita ori bronsita.

Mancand acesti pui si oamenii capata rezistenta la medicamente. Romania a ajuns in aceasta situatie alarmanta pentru ca Autoritatea Nationala Sanitar Veterinara nu poate face verificari riguroase, dar si pentru ca exista un vid legislativ, care le permite marilor producatori sa reduca din costuri, tratand preventiv animalele”.

Sursă — culinar.bzi.ro

Turneul in care 400 de mii de oameni îl primesc pe Hristos într-un eveniment prezentat de Nick Vujicic

Aproape 400 de mii de oameni îl primesc pe Hristos într-un eveniment prezentat de Nick Vujicic

Peste 400 de mii de oameni s-au pocăit de păcatele lor și au decis să-și dea viața lui Hristos, într-un turn euevanghelic prezentat de Nick Vujicic în Ucraina, astfel devenind cel mai mare eveniment pe care l-a sustinut Vujicic.

Numărul corespunde numărului înregistrat de minister în același loc dar și prin Internet. Nick a recunoscut că el și ministerul său nu au văzut niciodată un răspuns atât de mare în evenimentele anterioare.

,,A fost un eveniment grozav pe care la văzut echipa noastră (LWL) și poate este cel mai mare eveniment din Europa, unde s-au adunat circa 800 de mii de oameni pe străzile din Kiev, Ucraina. Mulțumesc lui Dumnezeu”, a scris Vujicic pe Facebook.

„Aproape 400.000 de oameni s-au pocăit de păcatele lor și au decis să-și înceapă călătoria spirituală cu Isus, acum LWL sărbătorește mărturia a un milion de decizii care au decis să meargă mai departe cu Dumnezeu pentru tot restul vietii”, a adăugat el.

Vujicic, este un om care s-a născut fără brațe și picioare, a inspirat milioane din întreaga lume prin intermediul slujirii sale și a participat la numeroase turnee din întreaga lume, evanghelizând oamenii și invitându-i să-L urmeze pe Isus. Evanghelistul a făcut o oprire și în Rusia în timpul celei mai recente călătorii, unde a rămas puțin mai mult de o zi (40 de ore).

„Din păcate, nu am putut să-l întâlnesc pe președinte pe această călătorie, dar am continuat să plantam semințe de iubire și speranță în toată țara, unde am avut niște porți deschise unde să împărtășim mesajul Evangheliei, mulțumim pentru sprijin”, a scris el într-o actualizare.

MInunat lucreaza Dumnezeu si poate lucra si cu tine, unde iti poate schimba inima si viata.

 

În Biblie există rugăciuni scurte care vă poate vindeca sufletul,trupul dar și mintea!

Sufletul vă este frânt, iar trupul s-a îmbolnăvit. Pe lângă multe alte rugăciuni pline de putere dumnezeiească, citiți și rugăciunile pe care le puteți găsi în Biblie.

Veți rămâne uimiți de fantastica putere a acestora cuvinte …

„Doamne, deschide ochii sufletului meu, precum ai deschis ochii celui orb din naștere, ca să te cunosc pe Tine și să Te urmez pe calea cea strâmtă care duce la Împărăția Cerurilor.” (Marcu 10, 46-52) – pentru eliberararea poverii sufletului

„Doamne Isuse, atinge-te de mine precum Te-ai atins de soacra lui Petru care zăcea în pat cuprinsă de friguri, și ridică-mă pe mine din patul durerii pentru a-Ți mulțumi și a-Ți sluji pururea Ție!” (Matei 8, 14-15) – pentru vindecarea de boli

„Cu inima înfrântă și îndurerată strig Ție, ca și femeia cananeancă: „Isuse, ai mila de mine, că nu am fiică, ci trup, care cumplit este stăpânit de cel rau, și cu patimi și urgie este aprins. Și dă-mi te rog tămăduire, ca mult am greșit Ție.” (Matei 15, 21-28) – pentru limpezirea minții

„Doamne, înviorează sufletul meu cel omorât de păcate, care zace în bezna patimilor, precum ai înviat pe fiul văduvei care plângea, atingându-te de marginea sicriului, și pe fiica lui Iair, apucându-mă de mână și zicându-mi: „Fiică, ție îți zic, scoală-te!” (Marcu 5, 22-42) – pentru iertarea

„Doamne, vindecă rănile sângerânde ale sufletului meu, precum ai vindecat pe cea cu scurgerea de sânge care s-a atins de poala hainei Tale, și mărește credința mea, ca atunci când mă voi atinge și eu de Tine prin împărtășirea cu Sfintele Tale Taine, să cred cu toată ființa mea că mă voi vindeca și să mă vindec.” (Matei 9, 20-22). – pentru iertarea si vindecarea sufletului

Rugăciune către Domnul pe Muntele Golgota. Limpezește mintea și te ajută să iei deciziile corecte! Chiar dacă pentru multe persoane e greu să ajungă pe Muntele Golgota, ne putem duce toți cu inima și sufletul pentru a fi alături de Mântuitorul nostru în cumplita Sa răstignire.

În cazul în care vreți să vă limpeziți mintea pentru a lua deciziile corecte, citiți cu încredere rugăciunea către Domnul pe Muntele Golgota și veți vedea singuri efectele… “Doamne, Isuse Hristoase, Fiul Unul-Născut dat de Dumnezeu-Tatăl, din nemăsurata Lui iubire de oameni să Se jertfească pentru mântuirea lumii, Cel care Te-ai arătat ascultător până la moarte şi încă moarte pe Cruce,

Cel care pe Muntele Tabor ai vorbit în faţa ucenicilor Tăi cu Moise şi cu Ilie despre Sfintele Tale Patimi şi prin Evanghelia Ta ne-ai vorbit şi nouă despre ele, ajută-ne ca ajunşi aici, pe locurile Sfintelor Tale Patimi, să înţelegem lucrarea Ta mântuitoare şi să facem şi noi lucrarea ce ni se cuvine, ca să putem primi şi păstra neluată de la noi mântuirea ce ne-ai dat-o prin Sfânta Jertfă pe crucea de Golgota.

Dumnezeul nostru cel iubitor de oameni, Cel care în acest loc Te-ai lăsat înălţat pe Cruce, ca de pe ea să poţi îmbrăţişa cu iubire toată lumea, primeşte-ne şi pe noi în îmbrăţişarea Ta şi fă ca, în mod tainic, prin îngenuncherea noastră la picioarele Tale, să îmbrăţişăm şi noi preasfintele Tale picioare, ţintuite de necredincioşi pe Cruce şi ca femeia păcătoasă să primim şi noi iertarea păcatelor noastre.

Fă, Doamne, ca venirea noastră aici să însemne şi urcarea noastră pe Golgota pentru a pune aici, la picioarele Tale, povara păcatelor noastre, şi Tu, Care ai ridicat păcatul lumii, să ridici, prin mila Ta, şi povara păcatelor noastre, ca eliberaţi de ea, din dragoste pentru Tine, să fim gata a ne răstigni şi noi, murind păcatului şi lumii acesteia şi să nu mai sporim mereu cu neîncetatele noastre păcate povara păcatelor lumii, pe care de bunăvoie ai luat-o pe umerii Tăi. Răstignitul nostru Isus, primeşte-ne în părtăşie la pătimire şi jertfă, ca să putem nădăjdui că vom avea părtăşie şi la înviere şi la viaţă veşnică alături de Tine în Împărăţia Ta.

Ajută-ne, Doamne, să nu rămânem în afara Sfintei şi Mântuitoarei Tale Jertfe şi nu cumva să Te mâhnim, Doamne, pentru că degeaba Ţi-ai frânt Cinstitul Trup şi degeaba a curs Sfântul Tău Sânge pentru mântuirea noastră. Dă-Te nouă cu adevărat prin mila Ta mare! Hrăneşte-ne cu Sfântul Tău Trup ce S-a frânt aici pe Cruce şi adapă-ne cu Sfântul Tău Sânge ce a curs din coasta Ta însuliţată când Ţi-ai dat sufletul în mâinile Tatălui. Spala-ne si curateste-ne de pacate!

Ajută-ne, Bunule, Dumnezue să trăim astfel încât să-Ţi facem bucuria mântuirii sufletelor noastre, Ne rugam în numele Tatălui şi al Fiului şi al Sfântului Duh.

Cititi zilnic din Biblie pentru linistea sufletului si a mintii. INcepeti cu Noul Testament si cel putin un psalm zilnic.

Amin”. Sursa: Lumea Credintei

Medicina naturala a lui Dumnezeu.Plantele care seamna cu organele si le poate vindec

”Lăsați mâncarea să vă fie medicament și medicamentele să vă fie mâncare!”, spunea Hipocrat, părintele Medicinei. O alta teorie veche spune că plantele au fost create de Dumnezeu astfel încît să semene cu organele corpului omenesc şi să conţină tot ceea ce au nevoie pentru o bună funcţionare. Si daca ai auzit zicala ”Esti ceea ce mananci”, acum stii de ce.

Fiecărui organ al corpului îi corespunde un aliment care, nu numai că îi aduce beneficii, însă îi şi seamănă foarte mult. Privind cu atentie avantajele a mai multor alimente in ceea ce priveste sanatatea, forma lor, precum si cea a organelor pe care le vindeca, se pare ca multe produse alimentare si organe se aseamana extrem de mult. Cu alte cuvinte, natura ne oferă vindecare prin fructele și legumele pe care ni le pune la dispoziție, iar ca indiciu, natura ni le oferă în forma sau culoarea organelor pe care acestea le vindecă. Coincidenta sau nu, esential este faptul ca trebuie sa profiti de acest aspect pentru a avea grija de corpul si de sanatatea ta.

De acum încolo, nu mai este nevoie să întrebi un specialist ce e bine să mănânci atunci când ai o anumită afecțiune. Este suficient să faci niște legături vizuale pentru a-ți da seama ce ar trebui să consumi.

Nucile – Santurile si pliurile nucilor se aseamana creierului. Ele sunt chiar impartite in 2 si reflecta emisfera dreapta si emisfera stanga a creierului uman. In afara de aceasta asemanare, oamenii de stiinta au demonstrat ca nucile pot fi benefice pentru acest organ, pentru ca sunt bogate in omega 3, un acid gras esential care stimuleaza functionarea creierului.

Imagini pentru nucile seamana cu creierul

Morcovii – Taiati transversal un morcov si acesta va semana cu ochiul. Morcovii sunt plini de vitamine si de antioxidanti, cum ar fi beta-carotenul, care diminueaza riscul degenerarii muschilor oculari si a maculei, principala cauza a pierderii vederii la persoanele in varsta. Morcovii ajuta la reducerea riscului de a dezvolta cataracta. Totodata, aceste legume contin si vitamina A, esentiala pentru pastrarea ochilor sanatosi.

Imagini pentru nucile seamana cu creierul

Telina – Tulpina lunga a telinei se aseamana oaselor corpului uman. Este un aliment benefic pentru rezistenta osoasa. Telina este o sursa consistenta de siliciu, care face parte din structura moleculara care ofera oaselor forta. O alta coincidenta: oasele contin 23% sodiu si telina de asemenea. Daca alimentatia dumneavoastra nu contine sodiu, iar corpul dumneavoastra il cere pentru mentinerea unei sanatati bune a oaselor, aceasta leguma va poate ajuta.

Imagini pentru telina seamana cu organele

Rosiile – Daca veti taia o rosie in 2, veti remarca niste camarute care seamana cu structura unei inimi, camarute ca atriile si ventriculele. Rosia contine o substanta chimica, un antioxidant, numit licopen, ce reduce riscul bolilor cardiace si a mai multor forme de cancer. Datorita continutului mare de potasiu si fier, rosia reprezinta un aliat puternic pentru a alunga bolile cardiace.

Imagini pentru telina seamana cu organele

Avocado – Cu forma sa bombata si prezenta samburelui oval in centru, avocado se suprapune intr-un mod straniu cu silueta unei femei insarcinate. Medicii ginecologi recomanda consumul de avocado in timpul sarcinii, pentru ca acest fruct va ajuta pentru mentinerea unei mai bune sanatati a colului uterin. In plus, acest fruct este capabil sa combata dezechilibrele hormonale.

Imagini pentru avocado seamana cu organele

O alta coincidenta: fructului de avocado ii sunt necesare 9 luni pentru a ajunge la maturizare (incepand de la floare pana la fruct). Consumand avocado in timpul sarcinii, veti fi sigure ca va veti reveni rapid dupa nastere. Elimina dupa sarcina excesul de grasime. Acest fruct este la fel de benefic si daca nu sunteti insarcinata, pentru ca, in cazul in care il consumati o data pe saptamana, el previne boli cum ar fi cancerul de col uterin sau de ovare. Avocado este o sursa de acid folic. Acesta reduce riscul de displazie cervicala, o afectiune precanceroasa.

Ciupercile champignon – Daca taiati un champignon in 2, veti remarca forma acestuia, si anume ca se aseamana cu urechea umana. O carenta in vitamina D poate antrena problemele auditive. Ciupercile sunt unele dintre cele mai rare alimente care contin vitamina D. Aceasta vitamina este mai ales importanta pentru sanatatea oscioarelor urechii, cele mai mici oase aflate in ureche care transmit sunetul la creier. Pentru a atenua problemele de auz, este recomandat sa consumati cel putin o data pe saptamana ciuperci sau orice alt aliment bogat in vitamina D pentru a ameliora auzul.

Imagini pentru ciuperci seamana cu organele

Smochinele – Daca despicati o smochina in 2 parti, veti remarca forma semintelor, care seamana cu spermatozoizii. In plus, unele studii au demonstrat ca semintele de smochina imbunatatesc mobilitatea si numarul spermatozoizilor si lupta impotriva sterilitatii masculine.

Grepfrutul si portocala – Taind in 2 parti aceste fructe, veti observa ca interiorul grepfrutului si al unei portocale se aseamana cu glandele mamare ale femeii. Sunt efectiv benefice pentru sanatatea si miscarea limfei in glandele mamare. Asemanarea intre citricele ca portocala si sani poate fi inca o coincidenta. Grepfrutul contine substante numite limonoide, care ar putea inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Aceste citrice amelioreaza sistemul limfatic al sanilor pentru a-i ajuta sa scape de toxine si pentru a preveni dezvoltarea tumorilor canceroase.

Imagini pentru grefuit si portocala seamana cu organele

Strugurii – Plamanii sunt constituiti din ramuri ale unor mici cai aeriene care se termina cu ciorchini minusculi dintr-un tesut numit alveole pulmonare. Aceste structuri care se aseamana unor chiorchini de strugure permit oxigenului sa treaca din plamani in sange. O alimentatie bogata in fructe, cum ar fi strugurii, ar putea reduce riscul cancerului de plamani si a emfizemului pulmonar. Boabele de strugure contin totodata o substanta numita proantocianidina, despre care se poate spune ca s-a demonstrat ca reduce gravitatea astmului declansat de alergie.

Imagini pentru struguri seamana cu organele

Migdalele – Forma unei migdale se aseamana ochiului uman. Aceasta este benefica pentru sanatatea ochilor. Migdala contine o vitamina esentiala pentru o piele sanatoasa, vitamina E, care este benefica si pentru par si ochi. Este o sursa de grasimi monosaturate si contribuie la micsorarea continutului de colesterol. Migdalele contin, de asemenea, seleniu, un antioxidant puternic, si permite reducerea procesului de imbatranire. Aceste fructe ajuta totodata si la diminuarea cearcanelor si a umflaturilor ochilor daca introduceti cate un pumn de migdale in alimentatie in fiecare zi, dar si pentru a stimula acuitatea vizuala.

Ghimbirul – Radacina de ghimbir se aseamana cu stomacul. Este, deci, interesant de luat in seama ca unul dintre cele mai mari beneficii ale ghimbirului este de a facilia digestia. Chinezii l-au utilizat timp de peste 2000 de ani pentru calmarea durerilor de stomac si pentru reducerea greturilor, astfel ca aceasta planta este un remediu popular pentru diverse afectiuni.

Imagini pentru ghimbirul care seamana cu organele

Castravetele şi sparanghelul au forma şi mărimea organului sexual masculin. Aceste legume sunt recunoscute pentru faptul că stimulează funcţia acestui organ.

Imagini pentru castravetele care seamana cu organele

Papaia – Tăiată transversal, se aseamănă foarte bine cu intestinele, atât la culoare, cât și după formă. Papaya ajută la curățarea colonului și permite buna funcționare a sistemului digestiv.

Capsunele – Forma căpșunelor ar putea semăna cu dinții. Acestea nu numai că înălbesc dinții, dar ajută și la menținerea dinților puternici și sănătoși, inclusiv a gingiilor.

Maslinele – Au ca si corespondent ovarele femeii, demonstrandu-se eficacitatea lor in prevenirea cancerului de col uterin si in echilibrarea hormonilor feminini.

Ceapa – Ceapa seamana cu celulele corpului. In zilele noastre, cercetarile au aratat ca ceapa ajuta la curatarea tuturor celulelor. Aceasta leguma produce lacrimi care spala straturile epiteliale ale ochilor.

Fasolea – Fasolea se aseamana rinichilor, de aceea, aceste legume ajuta la mentinerea functionarii renale la o cota normala.

Imagini pentru nucile seamana cu creierul

Broccoli – Micile puncte verzi ale broccoli-ului se aseamana cu sutele de celule canceroase. Studiile recente au demonstrat ca o portie de broccoli consumata saptamanal este suficienta pentru a reduce riscul de cancer de prostata.

Banana – Profitati la maximum de beneficiile bananei, ce are forma unui zambet, pentru ca acest fruct contine o proteina numita triptofan, care este transformata intr-un neurotransmitator chimic, numit serotonina, asociat sursei de bucurie si de bunastare.

 

 

 

Dupa 534 de zile In spatiu, Astronautul Jeff Williams revine cu mai multa credinta: Am vazut lucrarea unui Dumnezeu Maret”

Un astronaut american a petrecut 534 de zile in spatiu, unde a putut privi indeaproape frumusetea extraordinara a creatiei lui Dumnezeu.

Jeff Williams, astronaut de la NASA, a fost comandantul celei de-a 48-a expeditii a Statiei Spatiale Internationale (ISS). El a impartasit recent o parte din experientele sale dupa ce a a vut privilegiul de a privi Pamantul din exterior. De la hubloul statiei spatiale, Williams a putut vedea atat spatiul cat si planeta Pamant, ceea ce a intarit credinta lui in Dumnezeu – Creatorul. Astronautul este ferm convins ca Universul si tot ceea ce-l alcatuieste nu este intamplator.

„Cand priveam pe hublou si admiram spatiul si Pamantul, mi-am dat seama ca toate acestea nu puteau aparea dintr-o simpla intamplare. Am vazut design-ul, frumusetea, scopul si ordinea in fiecare detaliu si mi-am dat seama ca toate aceste elemente sunt creatia unui Dumnezeu puternic si maret”, a declarat Williams.

Cu toate acestea, astronautul spune ca tot ceea ce vedem pe Pamant si in spatiul cosmic, este doar o parte a Creatiei lui Dumnezeu, relateaza Acontecer Cristiano. Vezi video mai jos..

„Din locul in care m-am aflat am putut vedea doar o particica din lucrarea extraordinar de ampla si frumoasa a Creatorului. Ceea ce am vazut pe hublou din interiorul Statiei Spatiale, imi adanceste intelegerea a ceea ce stiam din Scripturi despre lucrarea uimitoare de Creatie a lui Dumnezeu, iar aceasta experienta m-a facut sa inteleg cat de mici si neinsemnati suntem noi oamenii”, a explicat Williams.

El a mentionat ca, desi participa la un experiment stiintific in aceasta misiune, a inclus in activitatile sale zilnice citirea Cuvantului si rugaciunea. Astronautul a concluzionat ca majoritatea oamenilor care vad un „conflict” intre Biblie si stiinta, sunt cei care refuza sa recunoasca existenta lui Dumnezeu.