Numai o personalitate puternică poate face aceste 5 lucruri. Vezi dacă poți și tu!

Cineva spunea: „Capacitatea de a ierta este o caracteristică doar a celor puternici. Acei slabi nu iartă niciodată.”

Posibil că nu este corect să împărțim oamenii în slabi și puternici, pentru că nu este clar după ce criterii poate fi făcută această clasificare.

Dar totuși, noi avem o presupunere: o personalitate slabă nu este capabilă să fie fericită. Ea e plină de frici, ignoră responsabilitățile și trăiește cu greșelile trecutului. O personalitate puternică nu este așa, singurul său scop este să fie ea fericită și să-i facă fericiți și pe cei apropiați.

Așadar, iată care sunt lucrurile pe care nu le poate face o personalitate slabă:

1. Iertarea – Atunci când ne cerem iertare, ne simțim incomod, suntem nevoiți să ne recunoaștem greșeala, ceea ce ne face să ne călcăm mândria în picioare. Însă cei care reușesc, capătă o liniște sufletească și o voință puternică.

Atunci când cineva provoacă o durere altuia, suferă amândoi, deși o persoană slabă nu va recunoaște asta niciodată.  Cel ce a greșit în adâncul sufletului este mistuit de regrete și de simțul vinovăției.

Nu te teme să-ți ceri iertare.

2. Solicitarea ajutorului – A cere ajutorul este la fel de greu precum a cere iertare. Rugămintea de a fi ajutat îl face pe om să recunoască că el nu știe cum să se descurce cu o problemă.

Merită să ceri ajutor de la cel ce te poate ajuta cu adevărat, de la un profesionist. Iar atunci când pur și simplu te îndoiești de ceva, discută cu cineva drag și veți găsi împreună o soluție.

A cere ajutorul înseamnă să nu te temi de propriile neajunsuri.

3. Optimismul – Optimismul este un stil de viață, unul greu de adoptat. De aceea au o asemenea viziune doar personalitățile puternice.

Secretul lor este în dispoziția bună în ceea ce privește gândurile, lucrurile, oamenii. Pentru a deține asemenea piloni, trebuie să ne întrebăm în mod regulat: „Ce ne face fericiți?”

Iar pentru ca acești piloni să nu fie doborâți, trebuie cât mai rar să ne adresăm surselor tututor grijilor – trecutului și viitorului.

4. Sinceritatea – În anul 2004, Frank Warren a tipărit 3000 de cărți poștale fără conținut și le-a împărțit trecătorilor cu rugămintea ca aceștia să-și împărtășească acolo un secret. Deși nu aștepta să aibă un mare succes, timp de o săptămână i-au fost expediate câteva sute de cărți poștale completate. Acum numărul lor a ajuns la un milion, iar Frank a devenit fondatorul proiectului „Secretul poștal”, unde oamenii continuă să-și trimită secretele.

Oamenii tind să fie sinceri. Ei vor să-și împărtășească grijile și fricile, dar nu știu cum s-o facă. Atunci când găsesc o metodă potrivită, ei găsesc și liniștea sufletească.

5. Libertatea și responsabilitatea – Poate fi liberă doar o personalitate puternică, pentru că libertatea presupune disciplină și obligații.  Trebuie să-ți reamintești  întruna ce poți și ce nu poți face. Poate sună paradoxal, însă poate fi cineva liber, de exemplu, de responsabilitatea de părinte sau de cetățean?

Dacă vrei să fii liber, decide care obligații să le urmezi, care sunt principiile, valorile pe care vrei să le urmezi. Oamenii slabi nu fac asta, ei se lasă influențați de lumea exterioară și numesc libertate ceea ce alții au ales pentru ei.

Ce se întâmplă dacă iei în fiecare dimineaţă o lingură de ulei de măsline. Beneficiile medicale ştiute încă din Antichitate

Uleiul de măsline, amintit adesea în Biblie, este cea mai veche grăsime vegetală descoperită de oameni. În vremuri de demult, egiptenii le dădeau grecilor grâne pentru a primi în schimb ulei de măsline.

Lichidul galben-verzui era considerat cea mai valoroasă marfă de negoţ. Nu doar în alimentaţie se regăsea adesea uleiul de măsline.

Tratamentul multor afecţiuni, dar şi reţetele cosmetice conţineau acest ulei preţios, care deţine proprietăţi fortifiante şi revigorante. Motive suficiente ca acest remediu să fie considerat „aur lichid“, remarcă doctorulzilei.ro.

Protejează inima şi ficatul

Conţinutul mare de antioxidanţi, cum sunt vitamina E şi polifenolii, îi oferă calităţi terapeutice în prevenirea bolilor cardiovasculare. În medicina naturistă se utilizează în special uleiul virgin presat la rece. Odată prelucrat, uleiul îşi pierde din proprietăţi.

Acizii graşi mononesaturaţi din lichid stimulează colesterolul „bun“ şi reduc riscul de îmbolnăvire a inimii. Se iau 2 linguriţe de ulei de măsline extravirgin în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, în cure de câte 2 săptămâni. Cardiologii spun că un consum regulat de ulei de măsline reduce şi tensiunea.

În colicile hepatice se recomandă următoarea reţetă: până la 400 ml de ulei de măsline, 15 ml de coniac, 2 gălbenuşuri şi puţin mentol. Se amestecă totul şi se bea dimineaţa, în două rânduri, la intervale de o jumătate de oră.

Poate preveni cancerul

Oleocantalul, fitonutrientul din uleiul de măsline care mimează efectele ibuprofenului în reducerea inflamaţiilor, poate ajuta şi la prevenirea cancerului de sân, dar şi recidivele în cazul femeilor care au fost diagnosticate cu această boală.

Unul din cei mai importanţi antioxidanţi din uleiul de măsline este vitamina E, care are efecte antitumorale. Înlocuieşte în alimentaţie, pe cât posibil, uleiul obişnuit cu cel din măsline, ca să eviţi dezvoltarea celulelor canceroase.

Gargara cu ulei de măsline

Terapie populară după ce medicul naturopat și nutriționist Bruce Fife a promovat-o în cartea sa: “Terapia Orală cu Ulei: Detoxifierea și Vindecarea Organismului Prin Curățarea Orală”.

Tratamentul a căpătat rapid popularitate, mărturiile privind efectele sale miraculoase în ceea ce privește îmbunătățirea stării de sănătate nu au întârziat să apară.

Leacul ANTICANCER ţinut ascuns: „Am răspunsul împotriva cancerului, dar doctorii americani nu ascultă”

Ca rezultat al cercetărilor sale realizate începând cu anul 1950, Dr. Johanna Budwig a fost nominalizată de şapte ori la Premiul Nobel Alternativ! Budwig a obţinut un doctorat în Ştiinţele Naturii pentru a deveni fitoterapeut.

În timpul vieţii, a vindecat de cancer 90% dintre pacienţii avuţi, folosind incrediente naturale care nu au efecte adverse. Totuşi, descoperirea ei nu a fost profitabilă pentru companiile farmaceutice, care au preferat ca medicamentul folosit de ea să rămână secret, aşa că mulţi dintre noi nu am auzit până în ziua de astăzi de Budwig şi succesul ei în vindecarea cancerului.

„Am răspunsul împotriva cancerului, dar doctorii americani nu ascultă. Vin aici, îmi observă metodele şi rămân impresionaţi, apoi vor să facem o înţelegere, să ia medicamentul în ţara lor şi să facă mulţi bani. Eu nu fac asta pentru bani şi refuz, din cauza asta nu sunt agreată de ei”, declarase Johanna Budwig.

Nu ar trebui să ne mire că marile companii farmaceutice au păstrat aceste descoperiri remarcabile departe de ochii oamenilor de rând. Dacă leacul pentru cancer este aflat, cum vor mai face ei bani? Această boală a devenit una dintre cele mai profitabile din industria omenirii şi vor face tot ce le stă în putinţă să o păstreze aşa.

Protocolul Budwig se bazează pe utilizarea unui amestec din ulei de in şi brânză de vaci. De asemenea, a descoperit că aşa-numitele diete „sănătoase”, lipsite de grăsimi, pot face mai mult rău decât bine şi au decis să adopte o abordare diferită. Ea a eliminat grăsimile şi alimentele nesănătoase care scad nivelul oxigenului şi s-a concentrat asupra alimentelor sănătoase şi vindecătoare. Ea a evidențiat importanţa expunerii la soare, deoarece este o sursă naturală de vitamina D3 – vitamina anticancer.

Protocolul Budwig împotriva cancerului!

Protocolul dr. Budwig este alcătuit din două etape. Prima faza este una naturală, în care grupările sulfhidril din brânză sau brânză cottage se leagă cu acizii graşi nesaturaţi din uleiul de in. Doctorul Budwig a descoperit că organismul va sintetiza Omega-3 din uleiul de in, în cantitatea exactă de care are nevoie.

„Fără aceşti acizi graşi, enzimele respiratorii nu pot funcţiona şi persoana se sufocă, deși îi este administrat un aer bogat în oxigen. Deficitul acestor acizi graşi nesăturaţi afectează multe funcţii vitale. Mai întâi de toate, scade cantitatea de oxigen disponibilă a persoanei. Nu putem supravieţui fără aer şi mâncare. Nu putem supravieţui nici fără aceşti acizi graşi”, declarase ea. Remediul pe care ea l-a conceput este, de obicei, administrat pe cale orală, dar, în cazurile terminale, dr. Budwig a administrat uleiul de seminţe de in, sub formă de clismă.

A doua etapă a Protocolului Budwig se referă la o dietă special concepută, care ar trebui urmată timp de cel puţin șase luni.

Remediul:

Se amestecă o lingură de ulei de in şi două linguri de brânză de vaci organică cu un conţinut scăzut de grăsimi pentru fiecare 45 de kilograme ale pacientului. Totuşi, doza trebuie ajustată în funcţie de simptomele dumneavoastră individuale şi severitatea bolii. Combinaţi uleiul de seminţe de in şi brânza cu un amestecător de imersie timp de un minut, nu încercaţi să o faceţi manual. Doar un blender vă poate oferi consistenţa de care aveţi nevoie. Apoi, trebuie să măcinaţi câteva linguri de seminţe de in într-un măcinator de cafea timp de un minut, pentru a obţine un amestec aerisit şi pufos…

Se toarnă amestecul într-un castron şi se adaugă cel de ulei şi brânză. Se amestecă totul cu o lingură de lemn până se combină. Luaţi remediul acesta o dată pe zi!

Sursa: dailynews.ro

TOP 6 probleme de sănătate JENANTE

Fie că este vorba despre transpiraţia în exces, hemoroizii sau urinatul în timpul sexului, majoritatea oamenilor se confruntă la un moment dat cu probleme de sănătate ruşinoase.

  1. Acneea la adulţi

Multe femei adulte se confruntă cu această problemă, mai exact 45% dintre femeile cu vârste între 21 şi 30 şi 12% dintre cele de 40 de ani au acnee.

Chiar daca fenomenul apariţiei coşurilor este studiat de mai bine de 10 ani, încă nu se cunosc cu exactitate cauzele declanşatoare ale acneei la adulţi.

Totuşi, în urma cercetarilor au fost depistate mai multe cauze, printre acestea numărându-se: fluctuaţiile hormonale din timpul sarcinii sau menopauzei, anumite medicamente şi istoricul familial şi genetic, mentioneaza Doctorul Zilei.

Pentru tratament sunt prescrise antiobiotice sau medicamente care conţin sulfacetamide de sodiu.

  1. Transpiraţia excesivă

Hiperhidroza este termenul medical care descrie transpiraţia în exces faţă de cea necesară în mod normal pentru reglarea temperaturii corporale.

Conform experţilor, această neplăcere apare în cazul persoanelor care au glande sudoripare hiperactive sau la cele care au alte probleme de sănătate cum ar fi bolile de inimă, cancerul, menopauza sau anxietatea.

Tratamentul medicamentos al acestei afecţiuni se face prin intermediul injecţiilor cu toxină botulinică (medicamentul Dysport) care acţionează prin blocarea funcţiei glandelor sudoripare din zona injectată.

Tratamentul chirurgical constă în chiuretarea şi aspirarea glandelor sudoripare aflate sub piele, în zona subraţelor. Operaţia seamană cu lipoaspiraţia, acţionându-se sub piele, unde se distrug glandele, precum şi rădăcinile firelor de păr. Intervenţia necesită anestezie locala şi un pansament compresiv. Rezultatele sunt permanente, fără riscul transpiraţiei compensatorii pe alte zone şi fără efecte secundare importante.

  1. Urinatul în timpul sexului

Bărbaţii nu se confruntă cu această problemă deoarece ei au o valvă care închide vezica urinară. Aceasta previne ca materialul seminal care trece prin uretră să ajungă la vezica urinară împiedicând amestecare urinei cu sperma.

Însă femeile nu au această valvă. Unii oameni de știință sunt de părere că scurgerea care apare în cazul unor femei în timpul actului sexual este de fapt ejacularea feminină.
,,Este posibil ca femeile să urineze în timpul actului sexual. Controversatul punct G se găseşte în apropierea vezicii urinare din acest motiv, femeile pot simţi nevoia să urineze în timpul sexului, mai ales dacă au o vezică urinară sensibilă”, explică medicul ginecolog elisa Ross.

  1. Repiraţia urât mirositoare

Halitoza sau respirația urât mirositoare este adesea cauzată acumulare unor bacterii în gura provenite din mâncare, uscăciunea gurii, fumatul sau bolile cronice. Această acumulare produce inflamaţii care emană un miros urât.
În multe cazuri cel mai bun mod de a combate respiratia urât mirositoare este igiena dentară corespunzătoare.
Sunt recomandate periajul limbii şi dinţilor de două ori pe zi, folosirea aţei dentare o dată pe zi şi curăţarea profesioanală a dinţilor făcută de medicul stomatolog.

Produsele de împrpospătare a rspiraţiei ca apa de gură mentolată şi guma de mestecat pot elimina temporar această problemă.

5. Bolile cu transmitere sexuală

Femeile sunt mai predispuse contactării acestor boli, deoarece mucoasa vaginului este mai subţire decat cea a penisului ceea ce face ca bacteriile şi viruşii să pătrundă mai uşor.
Unele dintre cele mai frecvente boli cu transmitere sexuala sunt chlamydia, gonoreea, sifilisul, HIV / SIDA și herpesul genital, conform CDC (Centrul de Control şi Prevenţie).
Chlamydia este o bacterie care se ia prin contact sexual şi provoacă infecţii genitale. De regulă, începe să dea semne când se agravează. Netratată, poate provoca infertilitate.

„La femei se poate observa o secreţie abundentă din vagin şi durere la urinare, iar la bărbaţi, arsuri la urinare, secreţie albă şi tulbure din penis. Singura metodă de depistare este efectuarea unui test la ginecolog”, subliniază dermatologul.

Gonoreea este o infecţie bacteriană extrem de contagioasă, care poate fi transmisă prin sex. Netratată, poate duce la infertilitate.

„La femei, primele simptome includ scurgeri vaginale sau rectale verzi sau galben-verzui şi o senzaţie de arsură şi mâncărimi la urinare, iar la bărbaţi, scurgeri de puroi din penis şi arsuri la urinare”, adaugă medicul. Există câteva teste care depistează bacteria, iar tratamentul se face cu antibiotice şi calmante pentru durere.

Sifilisul. În primă fază, apar în zona genitală răni deschise, ca nişte coşuri nedureroase, tari şi roşiatice. Ele dispar în două-şase săptămâni, însă, după o săptămână sau chiar şase luni, apar erupţii, febră, dureri de cap, gât, pierderea apetitului, greaţă, vărsături. „Diagnosticul se pune prin examinarea secreţiilor din ulceraţie. Se tratează cu antibiotice”, spune dermatologul.
Deşi, se consideră că prezervativele oferă cea mai bună protecție împotriva bolilor venerice medicii avertizează că acestea nu protejează şi împotriva herpesului genital.

6. Hemoroizii

Hemoroizii sunt o afecţiune des întâlnită, aproximativ jumătate din populaţie se confruntă cu această afecţiune, conform Institului Naţional de Sănătate.
Există hemoroizi interni localizaţi în interiorul rectului și hemoroizi externi care se găsesc sub pielea din jurul anusului.

Simptomele includ adesea prurit anal, durere în timpul tranzitului intestinal, dureri anale şi sângerări
Statul mult timp pe scaun şi constipaţia sunt principalele cauze.

Pentru simptomele uşoare medicii recomandă utilizarea cremelor, unguentelor sau supozitoarelor.
În cazurile mai grave, se pot aplica şi alte tehnici precum: legarea cu benzi elastice a rădăcinii pachetelor hemoroidale, injectarea substanţelor sclerozante în hemoroizi şi coagularea cu laser.

Sucul care curăță rinichii. Te scapă de toxine și ameliorează infecția urinarăj

Rinichii au ca principală funcție eliminarea toxinelor din organism.  Practic ei filtrează sângele de toxine. De aceea, dacă vrei ca ei să funcționeze în parametrii normali este esențial că ei să fie detoxifiați periodic. Anumite alimente te pot ajuta în procesul de curățare a rinichilor. 

În cazul în care toxinele nu sunt eliminate și se acumulează în rinichi, te poți confrunta cu pietre la rinichi sau cu alte probleme medicale.

Este important să ai o dietă sănătoasă, să bei sucuri din fructe și legume naturale și evident să fii corect hidratat, menționează Doctorul Zilei

Iată ce sucuri te ajută să-ți detoxifiezi rinichii:

Sucul de morcovi și castraveți. Este un suc care contribuie la detoxifierea rinichilor și în plus, poate ameliora infecția urinară. Sucul se face în felul următor: cureți 2 morcovi, adaugi un castravete și faci un ceai de mătase de porumb. Amesteci cele două compoziții și bei amestecul. Dacă vrei să aibă efect este indicat să bei acest suc minimum 3 săptămâni – lună.

Sucul de țelină și ridichii este un alt remediu natural util pentru curățarea rinichilor. Sucul se prepară în felul următor: se spală bine țelina și ridichile și se taie cât mai mic. Ulterior se pun în blender. Sucul se bea dimineața și este bine să-ți faci un obicei din a bea acest suc de cel puțin 2 ori pe săptămână pentru o lună de zile.

Alege alimente care susțin sănătatea rinichilor:

Strugurii. Aceste fructe conțin o substanță numită resveratrol despre care specialiștii susțin că poate să scadă inflamația rinichilor.

Afinele. Sunt studii care susțin că un consum regulat de afine ar putea reduce incidența infecțiilor urinare.

Consumă multe alimente cu proprietăți diuretice: portocale, struguri, lămâi, grepfrut, țelină, morcovi, castraveți, mere, pepene roșu, pepene galben și salată verde.

Evită consumul de băuturi alcoolice sau care conțin mult zahăr, întrucât determină eliminarea mai rapidă a calciului din organism.

Bea apă cât mai multă. Atunci când bei multă apă, nu numai că vei ajuta la eliminarea toxinelor din corp, dar cu ajutorul apei va avea loc o diluare a toxinelor care trec prin rinichi. Medicii spun că atunci când urina este închisă la culoare este primul semn că nu bei suficientă apă într-o zi.

Limitează consumul de sare. Fă-ți un obicei din a citi eticheta produselor pe care le cumperi și fii atentă la cantitatea de sare a alimentelor.

Consumă o linguriță de orez în fiecare zi – Adio durerilor articulare, cervicale și lombare

Toxinele se „instaleaza” imediat in organismul nostru si ataca articulatiile in primul rand. Exista mai multe metode prin care putem sa ne curatam organismul pentru a scapa de durerile articulare. Iata unul dintre cele mai eficiente.

Ingrediente

Iei atatea lingurite de orez cati ani ai impartit la 2, de exemplu daca ai 40 de ani, ai nevoie de 20 de lingurite.

Se pune orezul in borcan, se stoarce o lamaie peste el, se umple borcanul cu apa, se inchide si se pune in frigider pana a doua zi. Dimineata se consuma o lingurita din acest orez pe stomacul gol, de preferat inainte de 8:30.

Se bea un pahar de apa calduta imediat dupa ce ai inghitit orezul. Se repeta procedura pana cand se termina remediul. Secretul consta in combinatia dintre orez, apa si zeama de lamaie.

Daca este pregatit in acest mod, remediul face ca orezul sa se digere in intestin, nu in stomac, actionand asemeni unui burete.

In acest fel, intestinele, vasele de sange si alte parti ale corpului sunt curatate de toxine. Aceasta reteta normalizeaza metabolismul si te poate ajuta si sa slabesti.

Exista o singura condiție: dupa ce consumi orezul nu trebuie sa mananci nimic timp de 3 ore.

Durerile articulare, lombare si servicale vor disparea, iar efectul remediul este gradual, nu pe moment. Dupa doua saptamani vei vedea cum este sa ai un organism curat.

Toxinele vor fi eliminate prin urina si fecale. Culoarea acestora va fi diferita, insa nu trebuie sa te sperie acest lucru. Trebuie sa consumi cel putin 2 l de apa in fiecare zi si poti sa adaugi si ceai verde!

Sursa: Kilokalorii